Rückentraining – Präventives Gesundheitstraining

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Start 26.02.2018

 

Rückenbeschwerden?

Dagegen können Sie etwas tun: Werden Sie aktiv und stärken Sie Ihren Rücken.

Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung und die Förderung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung sind die Schwerpunkte dieses Kurskonzepts, rückengerechtes Alltagsverhalten und Entspannungsmöglichkeiten ergänzen den Kurs und sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.

Das Kurskonzept “Präventives Gesundheitstraining” ist nach dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Olympischen Sportbundes (DSOB) in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer zertifiziert und von vielen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig.

 

Montag              19:00 – 20:00 Uhr       10x

Bürgerhaus Langenzenn, Friedrich-Ebert-Str. 7, 90579 Langenzenn

 

 

Vereinsmitglieder €45,00 / Nichtmitglieder € 65,00

Kursleitung : Harald Appenzeller

 

Harald Appenzeller ist zertifizierter Trainer für Fitness & Gesundheit

und Fachübungsleiter Präventionssport im Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB)

 

 

 

 

 

Informationen und Anmeldung

 

Email:         Harald.appenzeller@sf-laubendorf.de

Tel.:                 09101-1037,

Mobil:           01573-5739580

 

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Anmeldung Rückentraining

 

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