Rückentraining

Logo Fitness&GymnastikBeginn: 07. September 2021

 

Rückenbeschwerden?

Dagegen können Sie etwas tun: Werden Sie aktiv und stärken Sie Ihren Rücken.

Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung und die Förderung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung sind die Schwerpunkte dieses Kurskonzepts, rückengerechtes Alltagsverhalten und Entspannungsmöglichkeiten ergänzen den Kurs und sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.

 

Dienstag              18:00 – 19:00 Uhr       15x

Gymnastikraum im Sportheim, Siedelbacher Str. 13, 90579 Langenzenn

 

Vereinsmitglieder €45,00 / Gäste € 65,00

Kursleitung : Steffi Herkert

 

Informationen und Anmeldung

 

Email:  steffi.herkert@sf-laubendorf.de     

Mobil:  0160 90529276