AthleticBoxx – das bedeutet funktionales Ganzkörpertraining.
Effektiv – Intensiv – Einfach
Wir bieten Euch funktionales Kondition- und Krafttraining in Gruppenstärken bis zu 12 Teilnehmern.
In unserem Training erwartet euch ein ausgewogener
Mix von Bodyweight-, Core-, und freiem Gerätetraining
das für Einsteiger bis zum ambitionierten Sportler geeignet ist.
Trainingseinheiten unter Verwendung eures eigenen Körpergewichts, Kettlebells, Slingtrainern, Lang- und Kurzhanteln sowie SlamBalls, Battlerope, etc.
Die Trainings am Freitag: Fitboxen
Unsere Gruppengrößen sind mit Bedacht gewählt, sodass trotz Gruppentraining einzelne Betreuung der Teilnehmer bei der Ausführung der Übung nicht zu kurz kommt.
Spaß an funktionellen Bewegungen und Training sind die Hauptbestandteile unseres Angebotes
Hierzu steht Euch ein erfahrenes TrainerTeam zur Verfügung, das Euch mit seinem langjährigem Erfahrungsschatz an eure körperlichen Grenzen bringen wird… natürlich betrachten wir hierbei jederzeit Euren individuellen Leistungsstand…
| Pro Woche 6 Trainingseinheiten im Gymnastikraum Laubendorf | ||
| Tag | Uhrzeit | Trainer |
| Montag |
18:30 – 19:30 Uhr 19:30 – 20:30 Uhr |
Kay |
| Mittwoch |
18:30 – 19:30 Uhr 19:30 – 20:30 Uhr |
Jürgen |
| Freitag |
18:00 – 19:15 Uhr 19:15 – 20:30 Uhr |
Christian |
Jeder kann sofort mitmachen… also traut Euch … und kommt zum kostenlosen Probetraining vorbei.
| Preise AthleticBoxx | |||
| Tarif | Preis | Teilnahme | Voraussetzung |
| Vollmitglied | 35,- € / monatl. | unbegrenzt |
Vereinsmitglied SFL Jahresbeitrag: Frauen 45 €, Männer 75 € |
| Studententarif | 20,- € / monatl. | unbegrenzt |
Vereinsmitglied SFL und Schüler / Student Jahresbeitrag: Schüler / Student 40 € |
| 10er Karte (intern) | 55,- € / einmalig | 10 Einheiten |
Vereinsmitglied SFL Jahresbeitrag: Frauen 45 €, Männer 75 € |
| 10er Karte (extern) | 85,- € / einmalig | 10 Einheiten | keine Mitgliedschaft erforderlich |
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