Mama & Baby Indoor Fitness

 

Start am 08. November 2017

 

 

Der Kurs ist speziell auf Frauen zugeschnitten, die nach der Rückbildung den Wiedereinstieg in den Sport schaffen wollen und sowohl Kraft als auch Kondition aufbauen möchten.

Das Baby wird dabei in den Kurs mit einbezogen. Durch dieses Zusatzgewicht wird eine kontinuierliche Anpassung des Trainingserfolges gewährleistet.

Es werden hauptsächlich die Muskelgruppen trainiert, die im Alltag mit Deinem Baby von Nutzen sind. Der Kurs wird durch Dehnungsübungen abgerundet.

Mitzubringen : Turnschuhe und Sportklamotten, Getränk

 

Tag:                 Mittwoch

Zeit:                09:30 Uhr

Dauer:           8 x 60 Minuten

Ort:                Sportheim Gymnastikraum

                         Siedelbacherstr. 13, 90579 Langenzenn-Laubendorf

Kosten:         40,– für Vereinsmitglieder,  60,– für Gäste

Leitung:        Sandra Hippe-Tartler

                         eMail: sandra.hippe@sf-laubendorf.de

                         Handy: 0176-24870086

 

Die Sport- und Sängerfreunde Laubendorf e.V. behalten sich vor, den Kurs bei einer zu kleinen Teilnehmerzahl ersatzlos zu streichen.

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