Mama & Baby Indoor Fitness

Wann: 18. Juli 2018 bis 5. September 2018

Uhrzeit: 9:30 Uhr in 0 Tagen

Ort: Siedelbacher Str. 13, 90579 Langenzenn – Laubendorf

Info:11 von 12 Plätzen frei

Kontakt: Heide (heide.meier@sf-laubendorf.de)


 

Start am 18.07.2018

Der Kurs ist speziell auf Frauen zugeschnitten, die nach der Rückbildung den Wiedereinstieg in den Sport schaffen wollen und sowohl Kraft als auch Kondition aufbauen möchten.

Das Baby wird dabei in den Kurs mit einbezogen. Durch dieses Zusatzgewicht wird eine kontinuierliche Anpassung des Trainingserfolges gewährleistet.

Es werden hauptsächlich die Muskelgruppen trainiert, die im Alltag mit Deinem Baby von Nutzen sind. Der Kurs wird durch Dehnungsübungen abgerundet.

Mitzubringen : Turnschuhe und Sportklamotten, Getränk

Tag:                 Mittwoch

Zeit:                09:30 Uhr

Dauer:           8 x 60 Minuten

Ort:                Sportheim Gymnastikraum

                         Siedelbacherstr. 13, 90579 Langenzenn-Laubendorf

Kosten:         40,– für Vereinsmitglieder,  60,– für Gäste

Leitung:        Sandra Hippe-Tartler

                         eMail: sandra.hippe@sf-laubendorf.de

                         Handy: 0176-24870086


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